Czy trening siłowy może być pomocny dla słabości, które odczuwam w moich ramionach i nogach?

Takie ćwiczenia mogą być do pewnego stopnia. Słabość, występują w Twoich ramionach i nogach, może być wynikiem zaburzenia przewodnictwa nerwowego do mięśni zaangażowanych w ruch – niekoniecznie natomiast jakąkolwiek słabością samych mięśni. Trening siłowy nie może poprawić przewodnictwa nerwowego: a tym samym nie poprawi tego rodzaju słabości, uwarunkowanej neurologicznie.

Wielu chorych po 4 miesiącach w przebiegu stwardnienia rozsianego notuje trwałą remisję po zastosowaniu protokołu DLS → czytaj więcej

Jednak trening siłowy jest z pewnością dobry dla rozwoju i wzmocnienia mięśni, które mają odpowiednie przewodzenie nerwów, oraz dla tonowania tych partii mięśni, które zostały osłabione przez ich nieużywanie. Twój neurolog może ocenić słabość w różnych częściach ciała i doradzić Ci, co może być jej przyczyną. Fizjoterapeuta może wówczas zaprojektować program fitness, który w szczególny sposób zajmie się różnymi rodzajami słabości, których doświadczasz.