Jak mogę dowiedzieć się, jaki rodzaj ćwiczeń jest dla mnie najlepszy?

Ćwiczenia mające na celu rozwiązanie konkretnych problemów zdrowotnych najlepiej przepisze Ci neurolog, terapeuta zajęciowy (OT) lub fizjoterapeuta.

Wielu chorych po 4 miesiącach w przebiegu stwardnienia rozsianego notuje trwałą remisję po zastosowaniu protokołu DLS → czytaj więcej

Trenerzy w klubie fitness lub ośrodku zdrowia mogą co prawda opracować dla Ciebie ogólny program fitness, ale należy pamiętać, że prawdopodobnie nie rozumieją oni istoty stwardnienia rozsianego i sposobu, w jaki sposób zmiany neurologiczne wpływają na organizm. Pamiętaj, aby skontaktować się z lekarzem przed rozpoczęciem każdego programu ćwiczeń tego typu.