Witamina D i jej wpływ na stwardnienie rozsiane

Wiadomo, że jedną z cech, stwardnienia rozsianego jest osobliwe rozmieszczenie geograficzne. Im dalej od równika tym wyższe ryzyko zachorowania na stwardnienie rozsiane.

Ponad 48% chorych po 6 miesiącach w stwardnieniu rozsianym notuje trwałą remisję po zastosowaniu protokołu DLS → czytaj więcej

witamina D i stwardnienie rozsiane
produkty bogate w witaminę D

Próbując rozwikłać związek wpływu słońca na powstanie stwardnienia rozsianego, niektórzy badacze wysunęli hipotezę, że być może odległość geograficzna od równika może być związana z ryzykiem zachorowania na stwardnienie rozsiane z powodu braku wystarczającej ilości światła słonecznego. Wiadomo, że światło odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego , a zatem osoby nie posiadające odpowiedniej ilości słońca w zimie mają zwiększoną podatność zapadalności na chorobę.

Jednym z kluczowych procesów fizjologicznych wywołanych przez wystawienie na działanie słońca jest wytwarzanie w organizmie witaminy D. Witamina D jest to substancją biologicznie czynną, która reguluje absorpcję wapnia i przyczynia się do zapobiegania osteoporozie, jak również zmniejsza aktywność cytokin zapalnych (innymi słowy, zmniejszenie stanu zapalnego).

Według niektórych badań witamina D zmniejsza ryzyko wystąpienia stwardnienia rozsianego nawet o 40%. Niemniej jednak, myślę, że dla większości czytelników kwestia profilaktycznego podawania tej witaminy nie jest istotna. Jeśli stwardnienie zostało zdiagnozowane, kwestia zapobiegania tej chorobie, niestety, nie jest już aktualna.

 

Badania kliniczne


Moją uwagę skupiły informacje i dane z kilku małych badań klinicznych nad wpływem witaminy D na różne aspekty stwardnienia rozsianego. Naukowcy badali relację między poziomem witaminy we krwi i ryzykiem zaostrzeń oraz efektem witaminy na stopień niepełnosprawności. Wyniki niektórych poprzednich badaniach wykazały, że u większości pacjentów cierpiących na stwardnienie rozsiane, zmniejszenie zawartości witaminy D w organizmie jest podobne do zdrowych osób.

Specjaliści z Centrum Klinicznego Uniwersytetu w Lozannie (Szwajcaria) oceniali działanie witaminy D w populacji komórek T CD8 + u pacjentów z SM w porównaniu z grupą kontrolną. W badaniu wzięło udział 10 pacjentów ze stwardnieniem rozsianym i 10 zdrowych ochotników. Wyniki wykazały, że niedobór aktywnej formy witaminy D  prowadzi do zmniejszenia wydzielania prozapalnych cytokin i wydzielanie cytokin zapalnych źródłem rozproszonego.

Najnowsze badania dowodzą, iż L-formy bakterii są przyczyną choroby

Badanie relacji między poziomem metabolitów witaminy D we krwi i stopniem niepełnosprawności oraz zmian w MRI mózgu u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym był przedmiotem badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Nowym Jorku (Buffalo). W badaniu wzięło udział 193 pacjentów cierpiących na stwardnienie rozsiane. Wyniki wykazały istotną statystycznie korelację pomiędzy niskim poziomem metabolitów witaminy D oraz wysokim stopniem niepełnosprawności, mierzonej w skali EDSS.

Wyniki tych i innych badań badających wpływ różnych dawek witaminy D u pacjentów cierpiących na stwardnienie rozsiane daje optymistyczny impuls. Z drugiej – wnioski wyciągnięte przez naukowców, nie mogą być uznane za rozstrzygające dowody skuteczności witaminy w leczenia SM: zbyt małe grupy pacjentów brały udział w badaniach. Również wyniki badań nie odzwierciedlają stopnia choroby pacjentów oraz otrzymywanych innych leki, oprócz witaminy D, takie jak na przykład leki modyfikujące przebieg choroby.

 

Witamina D i stwardnienie rozsiane


Studiowanie skuteczności witaminy D w stwardnieniu rozsianym – jest celem wielu przyszłych badań. Jednak jedną z funkcji witaminy –  jest zarządzenie wchłanianiem wapnia i zapobiegania osteoporozie – i ten aspekty zasługuje na szczególną uwagę, pacjentów cierpiących na SM.

Udowodniono, że pacjenci z SM są w grupie podwyższonego ryzyka z powodu zaburzeń ruchowych związanych z osteoporozą szczególnie chorzy płci żeńskiej, a także ze względu na przyjmowanie glikokortykosteroidów. W związku z tym, witamina D jest wskazany w profilaktyce osteoporozy.

Witamina D – jest to rozpuszczalna w tłuszczach witamina. Znajduje się w bardzo niewielu produktach spożywczych: jajach (oczywiście w żółtku), wątrobie, tłustych rybach (sardynki, łosoś, tuńczyk, makrela). Niektórzy producenci używają tej witaminy jako dodatek do produktów mlecznych.

Jako suplement diety, witamina D powinny być podawana w połączeniu z wapniem. Ogólnie zaleca się przyjmowanie od 200 do 600 IU witaminy D, w połączeniu z 1000 do 1200 mg wapnia na dzień. Ponadto, wskazane jest, aby codziennie przez 10-15 minut przebywać w słońcu, uważając aby nie dopuścić do przegrzania organizmu.